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Tag: workout

Forza ed esercitazioni tecniche per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” alle 9 di questa mattina e inizio dell’allenamento alle ore 10.30 con l’attivazione muscolare e alcune esercitazioni sulla forza che si sono svolte in palestra. Il programma di lavoro è continuato sul campo numero 1 con la squadra impegnata in postazioni tecniche, esercitazioni tattiche, partita a tema e partita su metà campo. E’ tornato a lavorare con i compagni anche Valentin Antov. Domani allenamento alle ore 10.30 in vista del prossimo impegno di campionato,...

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Cremo al lavoro in ottica Feralpisalò

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Nel pomeriggio di oggi, mercoledì 27 marzo, la Cremonese è tornata ad allenarsi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. I grigiorossi hanno iniziato il percorso di preparazione che li porterà ad affrontare la Feralpisalò, nella partita in programma lunedì 1 aprile allo “Zini” (INFO BIGLIETTI). In palestra alle 15 per l’attivazione muscolare, la squadra si è poi spostata sul campo numero 1 dove il lavoro è proseguito con un’esercitazione tecnica, lavori sul possesso, partita su metà campo e, in conclusione,...

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Ultimo allenamento settimanale per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Stamattina, al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”, ultimo allenamento settimanale per la Cremo. I grigiorossi hanno iniziato le sessione di lavoro alle 10.30 in palestra con l’attivazione muscolare per poi spostarsi in campo dove la seduta è proseguita con il riscaldamento e una partita di due tempi. La squadra tornerà ad allenarsi mercoledì, quando inizierà la fase di preparazione al prossimo incontro di campionato in programma lunedì 1 aprile con la Feralpisalò. Rapidità e tattica per i grigiorossiIl report...

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Il report di sabato 23 marzo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” entro le 9 per il penultimo allenamento settimanale. Alle 10.30 squadra pronta in palestra per l’attivazione muscolare e quindi sul campo numero 5 per il riscaldamento tecnico e una specifica attività fisica di recupero. Domani allenamento alle ore 10.30. Rapidità e tattica per i grigiorossiIl report dell’allenamento di giovedì 18 aprile Prossimo avversario: il CatanzaroScopriamo di più sul Catanzaro, avversario della Cremonese in occasione della 34a giornata...

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