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Tag: workout

Primo allenamento della settimana per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”E’ iniziata all’ora di pranzo la settimana di preparazione della Cremonese al prossimo impegno di campionato, in programma sabato 24 febbraio quando, allo Zini, i grigiorossi affronteranno il Palermo. Prima parte di allenamento in palestra per l’attivazione muscolare, a seguire gruppo al lavoro sul campo numero 1 dove sono state eseguite esercitazioni tecniche e sul possesso, la partita su campo ridotto e una specifica attività aerobico. Lavoro differenziato per Tuia e Rocchetti.Domani allenamento alle ore 10.30. Andreas...

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Focus tattico per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Squadra al centro sportivo “Giovanni Arvedi” già dalle 9 e gruppo al lavoro in palestra circa un’ora dopo per l’attivazione muscolare. L’allenamento è proseguito sul campo numero 1 con un un focus tattico di squadra. Pickel, rientrato nel tardo pomeriggio a Cremona dopo l’esperienza in Coppa d’Africa, ha lavorato in palestra.Domani alle ore 10.30 è in programma la rifinitura, a seguire la partenza per Ascoli. Andreas Jungdal: il danese volante a guardia dei sogni grigiorossiL’intervista...

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Forza e elementi di tattica per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al centro sportivo “Giovanni Arvedi” alle 9 e dalle 10.30 via al lavoro di squadra in palestra con l’attivazione muscolare e gli esercizi per l’incremento della forza. Al termine i giocatori si sono spostati sul campo numero 1 dove l’allenamento odierno è proseguito con lavori tattici per reparti e partita su campo ridotto. Tuia seguirà un percorso personalizzato di allenamento anche nei prossimi giorni.La seduta di domani è in programma alle ore 10.30.

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Cremo al lavoro nel pomeriggio

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”La settimana che porterà la Cremonese a disputare l’anticipo di venerdì 16 febbraio sul campo dell’Ascoli è proseguita con l’allenamento in programma nel pomeriggio di oggi. I grigiorossi hanno svolto la prima parte in palestra con l’attivazione muscolare, quindi sul campo con l’attività che è proseguita con postazioni tecniche, esercitazioni sul possesso, lavori aerobici e partita su metà campo. Attività differenziata per Tuia.Domani allenamento dalle ore 10.30

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