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Tag: workout

Cremo subito al lavoro

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Archiviata la nona giornata di Serie BKT con la vittoria sul campo del Mantova i grigiorossi sono tornati al lavoro questa mattina al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per preparare il prossimo impegno contro il Benevento. Gli uomini di mister Pecchia al termine della consueta attivazione hanno svolto un’esercitazione tecnica per poi concentrarsi su esercitazioni tattiche e concludere la seduta con la partita finale. Domani allenamento in programma alle ore 11. Rinnovo di contratto per Lickunas e primo...

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Ultimo giorno di lavoro a Ronzone per i grigiorossi

Una doppia seduta di allenamento ha chiuso oggi il ritiro di Ronzone per i ragazzi di mister Giampaolo: dodici giorni di lavoro intenso, vissuti fianco a fianco tra dedizione e spirito di squadra. Mattinata che, al termine della consueta attivazione muscolare, è stata interamente dedicata alla tattica difensiva.Nel pomeriggio i grigiorossi sono stati protagonisti di un allenamento tecnico con palla. Domani è in programma l’amichevole con l’Hellas Verona a porte chiuse a Castelnuovo del Garda. I grigiorossi, esaurito questo impegno, torneranno al lavoro martedì 11 agosto...

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Mercoledì dedicato al team building per i grigiorossi

Cremonese in campo questa mattina a Ronzone per una seduta singola di lavoro. I grigiorossi hanno svolto un allenamento con sfide a gruppi e partitella finale. I grigiorossi hanno deciso di dedicare il pomeriggio di riposo dalle attività dì campo ad un’iniziativa condivisa per rafforzare lo spirito di gruppo. La squadra si è recata nell’incantevole borgo di Coredo per un’attività di team building all’aperto, cimentandosi in un’escape adventure immersiva. Smartphone alla mano, tra coinvolgenti video-racconti e indizi nascosti, i grigiorossi, aiutandosi l’un l’altro,...

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Prosegue il lavoro in quota dei grigiorossi

Prosegue a Ronzone la preparazione in quota dei grigiorossi.I ragazzi di mister Giampaolo hanno raggiunto il campo alle ore 9 e mezzora più tardi hanno svolto la prima sessione di allenamento della giornata aperta dall’attivazione muscolare sul campo. Successivamente la squadra, suddivisa in gruppi, ha svolto un’attività con focus su esercitazioni tattiche e lavoro fisico. Nel pomeriggio la seduta delle 17.30 è stata dedicata al lavoro con la palla prima della conclusione con il lavoro atletico.Domani, mercoledì 5 agosto, è prevista una seduta singola alle ore 9.30. Rinnovo...

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