Skip to main content

Tag: workout

Focus sulla fase offensiva per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Cremonese al lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per preparare la sfida di sabato contro la Salernitana (INFO TICKET). Raggiunto il campo 4 la squadra ha iniziato la seduta con l’attivazione tecnica, a seguire esercitazione tattica sulla fase offensiva e, in chiusura, partita a tema.Domani, giovedì 24 ottobre, l’allenamento è in programma alle ore 11. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio, il report dell’allenamento dei grigiorossi Il calendario della Primavera aggiornato fino alla 23ª giornataIl...

Continua a leggere

Lavoro sulla potenza aerobica e poi partita per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Pomeriggio di lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per la Cremonese. Raggiunto Largo degli Sportivi all’ora di pranzo, la squadra, a partire dalle 14, ha svolto il seguente programma di lavoro: attivazione muscolare, mobilità con palla, potenza aerobica, possesso palla e in chiusura partita.Domani, mercoledì 23 ottobre, l’allenamento è in programma alle ore 11. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio, il report dell’allenamento dei grigiorossi Il calendario della Primavera aggiornato fino alla...

Continua a leggere

Primo allenamento della settimana per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Rientrata da Castellammare di Stabia la Cremonese è tornata al lavoro nella mattinata di oggi, lunedì 21 ottobre, al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi.La squadra è stata divisa in due gruppi: i giocatori impegnati in campo contro la Juve Stabia hanno svolto un lavoro defaticante in palestra mentre la restante parte del gruppo ha svolto, dopo l’attivazione e circuit training in palestra, attività rondos, esercizi incentrati sul palla e partita a campo ridotto.La sessione di lavoro di domani, martedì 22 ottobre, è in programma alle ore...

Continua a leggere

Cremo: focus su tecnica e palle inattive

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI” Cremona, 18 ottobre – Allenamento in mattinata per i ragazzi di mister Corini. I grigiorossi al termine della seduta video si sono recati sul campo per l’attivazione muscolare e mobilità per poi dedicarsi ad un’esercitazione tecnica sulla fase offensiva ed esercizi difensivi sulle palle inattive.Domani, sabato 19 ottobre, è in programma la seduta di rifinitura alle ore 10.30 e, a seguire, la partenza per Castellammare di Stabia. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio, il report dell’allenamento...

Continua a leggere