Tag: workout

Primo allenamento settimanale per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il 11 Marzo, 2024. Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ripresa degli allenamenti nel pomeriggio di oggi per la Cremonese, che ha iniziato la settimana di preparazione alla gara di Bolzano con il Sudtirol (INFO BIGLIETTI). Dopo la riunione video nella sala conferenze del Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”, la squadra si è spostata in palestra per l’attivazione muscolare e quindi sul campo numero 1 dove la sessione è proseguita con una serie di esercitazioni tecniche e, solo per i componenti della rosa non impiegati dall’inizio lo scorso sabato, partite a tema e partita...

Continua a leggere

Allenamento in ottica Como per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il 7 Marzo, 2024. Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Allenamento in mattinata per la Cremonese, che si prepara ad affrontare il Como sabato allo stadio “Zini” (QUI LE INFO BIGLIETTI). La squadra si è ritrovata negli spogliatoi intorno alle 9 per cominciare un’ora più tardi in palestra con la consueta attivazione muscolare. L’allenamento è continuato sul campo numero 1 con il riscaldamento tecnico e il lavoro tattico. Attività personalizzata per Tuia e Marrone.Domani allenamento alle ore 10.30. Abbonamenti 2024/25: superata quota 3.700Campagna abbonamenti 2024/25: il dato...

Continua a leggere

Forza e tattica per i grigiorossi

Scritto da Paolo Loda il 6 Marzo, 2024. Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Mattinata di lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per la Cremonese, che prosegue nella preparazione in vista del prossimo impegno di campionato con il Como in programma allo stadio Zini (INFO BIGLIETTI).La sessione odierna è iniziata nella sala conferenze con l’analisi video. Dopodiché i grigiorossi si sono spostati in palestra per l’attivazione muscolare e successivamente sul campo numero 4 dove al riscaldamento fisico è seguita una serie di esercitazioni sulla forza. Conclusa la parte dedicata ai lavori...

Continua a leggere

Ripresa con lavoro aerobico e partite a tema

Scritto da Paolo Loda il 5 Marzo, 2024. Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”La Cremonese nel pomeriggio ha ripreso il cammino che la porterà ad affrontare il Como nel prossimo impegno di campionato (INFO BIGLIETTI). La sessione odierna è iniziata in palestra con l’attivazione muscolare per poi proseguire sul campo numero 1 con un lavoro tecnico. Successivamente gli undici scesi in campo dal primo minuto nella partita di Modena si sono sottoposti ad esercitazioni di potenza aerobica mentre il resto del gruppo svolgeva partite a tema e partita su campo ridotto. Domani allenamento alle ore 10.30. Abbonamenti...

Continua a leggere