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Tag: workout

Esercitazioni di rapidità per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Prosegue al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” la marcia di avvicinamento alla sfida contro il Frosinone (INFO TICKET). I grigiorossi hanno raggiunto intorno alle ore 11, dopo l’analisi video in sala conferenze, il campo numero 4 per dedicarsi all’attivazione. Successivamente spazio ad attività di rapidità ed esercitazioni tattiche. Presente in gruppo anche Luka Lochoshvili al rientro dagli impegni con la nazionale.Domani, sabato 23 novembre, è in programma la sessione di rifinitura a partire dalle ore 10.30. Cremo...

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Lavori tattici per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Nel pomeriggio di oggi la Cremonese ha ritrovato anche Jungdal e Pickel, rientrati in gruppo dopo la parentesi con le rispettive nazionali. Dopo il pranzo i grigiorossi hanno svolto il seguente programma di lavoro: attivazione muscolare in palestra, riscaldamento tecnico e fisico in campo, postazione tecnica, tattica di squadra, esercitazioni finalizzate alla conclusione verso la porta.Domani, venerdì 22 novembre, la squadra si allenerà alle ore 10.30. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio, il report dell’allenamento...

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Forza e tattica nel mercoledì dei grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” doppia seduta di lavoro per la Cremo. In mattinata i grigiorossi si sono concentrati sul lavoro di forza in palestra e sul campo.Nel pomeriggio la squadra è tornata sul campo alle ore 14.30 per svolgere, dopo l’attivazione, lavori tattici e una partita a tutto campo. Nella giornata odierna sono rientrati in gruppo Antov (che ha terminato gli impegni con la nazionale) e Nasti.Domani, giovedì 21 novembre, la squadra si allenerà alle ore 14.30. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì...

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Primo allenamento della settimana per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”I grigiorossi hanno ripreso oggi, martedì 19 novembre, gli allenamenti in vista della sfida contro il Frosinone. La squadra ha raggiunto il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” nel pomeriggio per dedicarsi, dopo l’attivazione, a una postazione tecnica e a esercitazioni con focus sugli sviluppi della manovra. A chiudere l’allenamento una partita ed esercizi di lavoro fisico.Domani, mercoledì 20 novembre, è in programma una doppia sessione di lavoro alle ore 10.30 e alle ore 14.30. Cremo in campo nel pomeriggio Il...

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