Accessibility Tools

Skip to main content

Tag: workout

Ultimo allenamento del 2023 per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ultimo allenamento dell’anno solare 2023 al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. Ritrovo alle ore 9 e squadra al lavoro dalle 10.30 in palestra per l’attivazione muscolare. Seconda fase della sessione odierna in campo, con i grigiorossi impegnati in postazioni tecniche e lavori tattici a reparti. L’allenamento si è concluso con una partita su metà campo. Brambilla ha svolto parte del lavoro con il gruppo mentre Rocchetti prosegue nell’attività personalizzata.Domani, 1 gennaio, allenamento dalle ore...

Continua a leggere

Forza in palestra e tattica sul campo per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ritrovo alle ore 9 e dalle 10.30 grigiorossi al lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” in vista della sfida valida per gli ottavi di Coppa Italia Frecciarossa con la Roma. La sessione odierna è iniziata con l’allenamento della forza in palestra; successivamente attivazione fisica in campo ed esercitazioni tecniche e tattiche. Brambilla e Rocchetti proseguono nell’attività differenziata.Domani allenamento dalle ore 10.30

Continua a leggere

Ripresa degli allenamenti per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Appuntamento all’ora di pranzo e allenamento nel pomeriggio per la Cremonese che ha iniziato quest’oggi la preparazione in vista della partita con la Roma, valida per gli ottavi di finale della Coppa Italia Frecciarossa.La sessione di lavoro è iniziata con l’attivazione muscolare in palestra; a seguire i grigiorossi si sono spostati sul campo numero 5 del Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” proseguendo l’attività con una postazione tecnica, una serie di esercitazioni tecniche con porticine, lavori...

Continua a leggere

Lavoro a gruppi per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Vigilia di Natale sul campo per la Cremonese che, archiviata la vittoria con il Modena, è tornata a preparare il prossimo impegno di campionato con il Palermo.Prima fase dell’allenamento dedicata all’attivazione muscolare e, a seguire, lavoro in palestra per gli undici scesi in campo sabato. Il resto del gruppo ha invece concentrato l’attività su una serie di esercitazioni tecniche concluse dalla partita su metà campo.Domani allenamento alle ore 10.30 quindi, dopo il pranzo, partenza per la Sicilia.

Continua a leggere