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Tag: workout

Allenamento allo Zini per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ritrovo al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” intorno alle 9 e, conclusa l’analisi video nella sala conferenze, trasferimento allo stadio “Zini” per l’allenamento di preparazione al prossimo impegno di campionato. La sessione di lavoro odierna dei grigiorossi è iniziata con l’attivazione fisica per poi continuare con tattica, esercitazioni sul possesso e partita su metà campo. Attività differenziata per Tsadjout e Brambilla.Domani allenamento alle ore 10.30

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Focus tattico per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per l’allenamento di preparazione in vista del prossimo impegno di campionato in programma sabato, quando la squadra affronterà la Feralpisalò allo stadio “Garilli” di Piacenza. Come consueto, la sessione di lavoro è iniziata con l’attivazione muscolare in palestra; quindi, sul campo, ampio spazio a focus tattici con esercitazioni per reparti e di squadra.Attività differenziata per Tsadjout e Brambilla.Domani allenamento alle ore 10.30.

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Tattica e forza nell’allenamento di martedì

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” intorno alle 9 e un’ora più tardi attività che inizia con l’analisi video nella sala conferenze. Poi tutti in palestra per l’attivazione muscolare e a seguire in campo per: gioco di posizione, esercizi di tattica, conclusioni, partitine a torneo. Allenamento concluso con una serie di esercizi sulla forza.Lavoro personalizzato per Tsadjout e Brambilla.Domani allenamento alle ore 10.30

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Primo allenamento della settimana per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”E’ iniziata nel pomeriggio di oggi la settimana di preparazione della Cremonese in vista del prossimo impegno di campionato, che vedrà i grigiorossi scendere in campo al “Garilli” di Piacenza per affrontare la Feralpisalò (calcio d’inizio ore 14).La squadra ha raggiunto il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” all’ora di pranzo e dalle ore 15 è iniziato l’allenamento con l’attivazione muscolare in palestra. La sessione di lavoro è proseguita con esercizi atletici di recupero per gli...

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