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Tag: workout

Lavoro a gruppi per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Dopo l’impegno di campionato con il Parma, nella mattinata di oggi i grigiorossi hanno raggiunto il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per il classico allenamento post partita. La sessione di lavoro ha avuto inizio alle ore 10.30 con l’attivazione muscolare in palestra. A seguire, lavoro defaticante per gli undici scesi inizialmente in campo al Tardini mentre, sul campo numero 1, il resto del gruppo ha continuato l’attività con esercitazioni tecniche e partita su metà campo. Attività differenziata per Afena-Gyan,...

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Palestra e lavoro atletico per i grigiorossi

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” dopo pranzo e dalle 15 al lavoro. La sessione odierna è iniziata nella sala conferenze con l’analisi video per poi proseguire in palestra con l’attivazione muscolare e una serie di esercitazioni fisiche. Per concludere lavoro atletico in campo. Lavoro personalizzato per Tuia e Ravanelli.Domani allenamento alle ore 10.30. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio, il report dell’allenamento dei grigiorossi Il calendario della Primavera aggiornato...

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Cremo subito al lavoro

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”All’indomani della vittoria ottenuta sul Pisa, la Cremonese è tornata al lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. I grigiorossi hanno iniziato la sessione in palestra con l’attivazione per poi poi spostarsi sul campo numero 1 dove erano in programma alcune esercitazioni tecniche. Al termine di questo blocco, l’allenamento è proseguito con lavori tattici a gruppi e partita su metà campo. Tuia nella prima parte ha lavorato in gruppo, mentre Ravanelli ha svolto attività differenziata in campo.Domani allenamento...

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Grigiorossi al lavoro in mattinata

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Mattinata di preparazione al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per i grigiorossi che stanno lavorando in vista del prossimo impegno di campionato contro il Pisa (QUI LE INFO BIGLIETTI). Prima parte dell’allenamento dedicata all’attivazione muscolare (in palestra); a seguire, sul campo 1, esercitazione tattica, partita a tema e in chiusura focus tecnico. Attività differenziata per Tuia e Ravanelli.Domani allenamento alle ore 10.30. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio, il report dell’allenamento...

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