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Tag: workout

Fase di possesso e tattica per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI” Cremona, 17 ottobre – Sessione di allenamento pomeridiana per i grigiorossi che hanno raggiunto il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per l’ora di pranzo. Dopo Jungdal e Lochosvhili anche Antov e Pickel sono rientrati dalle loro esperienze con le nazionali. Il programma svolto dai ragazzi guidati da Eugenio Corini è stato il seguente: attivazione muscolare e mobilità in palestra e a seguire, sul campo numero 5, sviluppi offensivi, esercitazione tattica sulla fase di possesso e partita a tema.Domani, venerdì...

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Esercitazioni tattiche e partita a tema per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Cremona, 12 ottobre – Sabato pomeriggio di lavoro per la Cremonese, che tornerà in campo in campionato tra otto giorni per affrontare la trasferta di Castellammare di Stabia. I grigiorossi hanno iniziato l’attività in palestra con la consueta fase dedicata all’attivazione fisica. Una volta sul campo numero 4, la squadra ha focalizzato l’attenzione sulla didattica difensiva per passare successivamente a un’esercitazione tattica sulla fase di non possesso. L’allenamento si è concluso con una partita...

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Doppio allenamento per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Doppia seduta di lavoro per la Cremonese, con allenamenti al mattino e nel primo pomeriggio. La giornata dei grigiorossi è iniziata nella palestra con l’attivazione tramite esercizi di mobilità; a seguire, sul manto erboso del campo 4, spazio ad esercitazioni sulle palle inattive.Dopo la pausa pranzo la squadra ha ripreso le attività alle ore 14.45 con alcuni torelli e attivazione tecnica per poi concentrarsi su un’esercitazione tattica sulla fase di possesso e, in chiusura, su una partita a tema.Domani allenamento alle...

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Focus tattico per la Cremo

I grigiorossi proseguono la preparazione in vista del prossimo impegno di campionato, in programma allo stadio “Zini”, domenica 6 ottobre contro il Bari (INFO BIGLIETTI). La squadra ha raggiunto il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” in mattinata per poi iniziare la sessione di lavoro con l’attivazione muscolare in palestra e alcuni torelli in campo per completare la fase dedicata al riscaldamento. A seguire: esercitazione tattica e lavori tecnici.Domani, sabato 5 ottobre, alle 10 è in programma la rifinitura. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio,...

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