Tag: allenamento

Primo allenamento della settimana per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il 13 Maggio, 2024. Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”La Cremonese è tornata al lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per preparare la gara di andata della semifinale playoff. I grigiorossi hanno iniziato la sessione odierna in palestra con l’attivazione muscolare per poi dirigersi sul campo 1 dove si sono concentrati inizialmente su una postazione tecnica e su esercitazioni sul possesso palla. Al termine della prima fase, il pomeriggio di lavoro è proseguito con una partita a tema e una partita su metà campo. In conclusione, lavoro di potenza aerobica. Attività...

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Tecnica e focus tattico per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il 8 Maggio, 2024. Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” nel pomeriggio pre preparare l’ultimo appuntamento della stagione regolare con il Cittadella, in programma alle 20.30 di venerdì 10 maggio allo stadio Zini (INFO BIGLIETTI). La sessione di lavoro è iniziata in palestra con l’attivazione muscolare per proseguire sul campo numero 1 con il riscaldamento fisico. La squadra poi ha eseguito una serie di esercitazione tecniche, un focus tattico e partita a tema. Attività differenziata per Afena-Gyan e Collocolo.Domani...

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Lavoro a gruppi per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il 6 Maggio, 2024. Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Dopo l’impegno di campionato con il Parma, nella mattinata di oggi i grigiorossi hanno raggiunto il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per il classico allenamento post partita. La sessione di lavoro ha avuto inizio alle ore 10.30 con l’attivazione muscolare in palestra. A seguire, lavoro defaticante per gli undici scesi inizialmente in campo al Tardini mentre, sul campo numero 1, il resto del gruppo ha continuato l’attività con esercitazioni tecniche e partita su metà campo. Attività differenziata per Afena-Gyan,...

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Palestra e lavoro atletico per i grigiorossi

Scritto da Paolo Loda il 3 Maggio, 2024. Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” dopo pranzo e dalle 15 al lavoro. La sessione odierna è iniziata nella sala conferenze con l’analisi video per poi proseguire in palestra con l’attivazione muscolare e una serie di esercitazioni fisiche. Per concludere lavoro atletico in campo. Lavoro personalizzato per Tuia e Ravanelli.Domani allenamento alle ore 10.30. Successo a Pieve d’Olmi per la 7a tappa di Road to… GG DayIl racconto della settima tappa di Road To… GG Day che si è...

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