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Tag: allenamento

Palestra e focus tattico per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Allenamento in mattinata per la Cremonese, che si prepara ad affrontare il Palermo sabato allo stadio “Zini” (QUI LE INFO BIGLIETTI). La squadra si è ritrovata negli spogliatoi intorno alle 9 per cominciare un’ora più tardi in palestra con i lavori di prevenzione e l’attivazione muscolare. Poco dopo, sul campo numero 1, l’allenamento è proseguito con il riscaldamento tecnico e un lungo focus tattico. Rocchetti ha svolto parte dell’attività con il gruppo, lavoro personalizzato per Tuia.Domani allenamento...

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Forza e tecnica nell’allenamento del martedì

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Mattinata di lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per i grigiorossi che stanno preparando il prossimo impegno di campionato con il Palermo. Prima parte dell’allenamento in palestra con l’attivazione muscolare e una serie di esercizi per lo sviluppo della forza; a seguire, sul campo, esercitazioni tecniche e partita su campo ridotto. Attività differenziata per Tuia e Rocchetti.Domani allenamento alle ore 10.30. Palestra e focus tattico per i grigiorossiIl report dell’allenamento grigiorosso...

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Primo allenamento della settimana per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”E’ iniziata all’ora di pranzo la settimana di preparazione della Cremonese al prossimo impegno di campionato, in programma sabato 24 febbraio quando, allo Zini, i grigiorossi affronteranno il Palermo. Prima parte di allenamento in palestra per l’attivazione muscolare, a seguire gruppo al lavoro sul campo numero 1 dove sono state eseguite esercitazioni tecniche e sul possesso, la partita su campo ridotto e una specifica attività aerobico. Lavoro differenziato per Tuia e Rocchetti.Domani allenamento alle ore 10.30. Palestra...

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Focus tattico per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Squadra al centro sportivo “Giovanni Arvedi” già dalle 9 e gruppo al lavoro in palestra circa un’ora dopo per l’attivazione muscolare. L’allenamento è proseguito sul campo numero 1 con un un focus tattico di squadra. Pickel, rientrato nel tardo pomeriggio a Cremona dopo l’esperienza in Coppa d’Africa, ha lavorato in palestra.Domani alle ore 10.30 è in programma la rifinitura, a seguire la partenza per Ascoli. Palestra e focus tattico per i grigiorossiIl report dell’allenamento...

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