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Tag: allenamento

Forza e elementi di tattica per i grigiorossi

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al centro sportivo “Giovanni Arvedi” alle 9 e dalle 10.30 via al lavoro di squadra in palestra con l’attivazione muscolare e gli esercizi per l’incremento della forza. Al termine i giocatori si sono spostati sul campo numero 1 dove l’allenamento odierno è proseguito con lavori tattici per reparti e partita su campo ridotto. Tuia seguirà un percorso personalizzato di allenamento anche nei prossimi giorni.La seduta di domani è in programma alle ore 10.30.

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Cremo al lavoro nel pomeriggio

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”La settimana che porterà la Cremonese a disputare l’anticipo di venerdì 16 febbraio sul campo dell’Ascoli è proseguita con l’allenamento in programma nel pomeriggio di oggi. I grigiorossi hanno svolto la prima parte in palestra con l’attivazione muscolare, quindi sul campo con l’attività che è proseguita con postazioni tecniche, esercitazioni sul possesso, lavori aerobici e partita su metà campo. Attività differenziata per Tuia.Domani allenamento dalle ore 10.30

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Sessione video e lavoro sul campo per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Cremo al lavoro in mattinata per preparare il prossimo impegno di campionato con la Reggiana, in calendario sabato, allo Zini, con calcio d’inizio alle ore 14.Per i grigiorossi ritrovo al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” alle 9 e poco dopo ingresso nella sala conferenze per la sessione video. L’allenamento è proseguito in palestra con l’attivazione muscolare e quindi sul campo numero 1 con lavori sulla velocità, postazioni tecniche, esercitazioni tattiche e partite sui 60 metri. Jungdal ha lavorato con...

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Lavoro tattico per i grigiorossi

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Questa mattina squadra al Centro Sportivo entro le 9 e dalle 10.30 gruppo al lavoro in palestra con la consueta parte dedicata all’attivazione fisica. A seguire, sul campo numero 1, riscaldamento tecnico e quindi lungo focus tattico con diverse esercitazioni dedicate. Sessione di lavoro con i compagni per Ravanelli, attività differenziata in campo per Jungdal, programma personalizzato per Tuia.L’allenamento di domani è in programma alle ore 10.30.

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