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Tag: allenamento

Allenamento con vista Palermo per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Prosegue al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” la preparazione della Cremonese che sabato sfiderà allo “Zini” il Palermo. (INFO BIGLIETTI)I grigiorossi hanno iniziato la sessione di lavoro con l’attivazione muscolare, a seguire: esercitazione tecnica dinamica, lavoro sul possesso palla e, in chiusura, partita.Domani, giovedì 13 agosto, è in programma una seduta di allenamento alle ore 10.30. Vandeputte: “Avanti per la nostra strada”Le parole di Jari Vandeputte al termine di Torino-Cremonese,...

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Forza e lavoro situazionale per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Allenamento mattutino per la Cremonese, che sabato affronterà il Palermo nella gara valida per i trentaduesimi di Coppa Italia Frecciarossa. (INFO BIGLIETTI)I grigiorossi hanno raggiunto il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” intorno alle 10, al termine dell’attivazione muscolare e il lavoro di forza in palestra, si sono spostati sul campo numero 5 per dedicarsi al lavoro situazionale e ad una serie di partite a pressione. Domani allenamento alle ore 10. Vandeputte: “Avanti per la nostra strada”Le...

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Primo allenamento della settimana per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Cremo al lavoro nel pomeriggio di oggi, lunedì 11 agosto, al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per preparare la sfida di Coppa Italia Frecciarossa contro il Palermo. (INFO BIGLIETTI)Grigiorossi sul campo numero 5 alle ore 18 per dedicarsi all’attivazione fisica, successivamente spazio ad esercitazioni di tecnica dinamica e possesso palla. La seduta è poi proseguita con partita a tema e lavoro fisico.Domani, martedì 12 agosto, è prevista una seduta di allenamento singola alle ore 9.30. Vandeputte: “Avanti per la nostra...

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Doppia seduta per i grigiorossi

Cremo al lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. Nella giornata di oggi, giovedì 7 agosto, doppia seduta di lavoro per i grigiorossi che al mattino, esaurita la parte riservata all’attivazione fisica, hanno svolto il lavoro di forza in palestra per poi concentrarsi su un’esercitazione rondò e sul lavoro situazionale di reparto. Nel pomeriggio in apertura di allenamento spazio alla tecnica dinamica per poi concentrarsi sul lavoro situazionale. A chiudere la giornata una partita a tema. Domani, venerdì 9 agosto, allenamento alle ore 18. Vandeputte: “Avanti...

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