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Tag: workout

Cremo, lavoro di avvicinamento alla gara con il Modena

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per i grigiorossi penultimo allenamento prima dell’appuntamento di campionato con il Modena (sabato alle ore 14, stadio Zini). Ritrovo alle ore 9 e squadra al lavoro dalle 10.30 sul campo 2 (in sintetico). L’attività odierna è iniziata con l’attivazione muscolare per proseguire con esercizi tecnico-tattici. A chiudere la seduta, la partita su campo di 70 metri. Attività differenziata per Brambilla, Tsadjout e Zanimacchia.Domani allenamento dalle ore 10.30.

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Mercoledì 20: l’allenamento dei grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Sabato la Cremonese affronterà il Modena nell’ultimo impegno di campionato del 2023 in programma allo stadio Zini. Il percorso di avvicinamento alla gara con gli emiliani ha visto i grigiorossi scendere in campo alle 10.30 per sostenere l’allenamento odierno. Esaurita la prima fase dedicata all’attivazione muscolare, la squadra ha svolto un riscaldamento tecnico con torelli, esercitazioni tattiche e, a seguire, focus sugli sviluppi della manovra. Lavoro differenziato per Brambilla, Tsadjout e Zanimacchia.L’allenamento di domani è in programma...

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Forza ed esercizi tecnico-tattici per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ritrovo alle ore 9 al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” e grigiorossi al lavoro dalle 10.30. Nella prima parte l’allenamento si è svolto in palestra con l’attivazione muscolare e un set di esercitazioni sulla forza; la squadra si è poi spostata sul campo numero 4 dove la seduta si è concentrata su una serie di postazioni tecniche e alcune esercitazioni sul possesso palla in diverse situazioni di gioco. Hanno svolto lavoro differenziato Tsadjout e Zanimacchia. Quest’ultimo è stato sottoposto a esami strumentali che non hanno evidenziato la presenza...

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Allenamento allo Zini per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ritrovo al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” intorno alle 9 e, conclusa l’analisi video nella sala conferenze, trasferimento allo stadio “Zini” per l’allenamento di preparazione al prossimo impegno di campionato. La sessione di lavoro odierna dei grigiorossi è iniziata con l’attivazione fisica per poi continuare con tattica, esercitazioni sul possesso e partita su metà campo. Attività differenziata per Tsadjout e Brambilla.Domani allenamento alle ore 10.30

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