Accessibility Tools

Skip to main content

Tag: workout

Tecnica e lavoro aerobico per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Allenamento nel pomeriggio per la Cremonese, al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. Primo step di giornata, l’analisi video programmata nella sala conferenze; al termine squadra in campo dove mister Stroppa e il suo staff hanno proposto le seguenti attività: attivazione fisica, postazione tecnica, esercitazioni sul possesso palla, partita a metà campo e lavoro aerobico. Tuia prosegue nel lavoro personalizzato di recupero dall’infortunio.Domani allenamento alle ore 10.30

Continua a leggere

Lavoro a gruppi per la Cremo

“NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO GIOVANNI ARVEDI”All’indomani del vittorioso ritorno in campionato (1-0 al Cosenza, gol di Antov), ritrovo entro le 9 e alle 10.30 allenamento a gruppi per la Cremonese. I calciatori scesi in campo nell’undici iniziale nella sfida ai Lupi della Sila hanno svolto lavoro defaticante in palestra e attività aerobica sul campo; il resto della squadra, esaurita la fase dedicata all’attivazione muscolare, in un primo momento ha concentrato l’attenzione sul lavoro fisico-atletico per poi passare ad una serie di esercitazioni tecniche...

Continua a leggere

Tecnica e partita a tema per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ritrovo al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” entro le 9 e alle 10.30 grigiorossi in palestra per l’attivazione muscolare. Il penultimo allenamento della Cremo prima del ritorno in campionato con il Cosenza è poi proseguito sul campo numero 1 con riscaldamento tecnico, esercizi di rapidità, postazione tecnica, partita a tema e partita finale sui 60 metri.Attività differenziata per Tuia.Domani alle ore 10.30 è in programma la rifinitura.

Continua a leggere

Grigiorossi al lavoro su tecnica e tattica

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” penultimo allenamento per la Cremo prima del ritorno in campionato con il Cosenza (domenica, stadio “Zini” ore 16.15). La mattinata di lavoro dei grigiorossi è iniziata con l’analisi video nella sala delle conferenze, poi squadra in palestra per l’attivazione muscolare e in campo dove era previsto il riscaldamento atletico. A seguire: esercitazione tattica di squadra e lavori tecnici specifici per la fase difensiva e l’attacco. La sessione di lavoro si è...

Continua a leggere