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Tag: workout

Ripresa degli allenamenti per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ripresa degli allenamenti per i grigiorossi che, dopo il giorno di riposo, nel primo pomeriggio si sono dati appuntamento al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. Il programma della sessione odierna è stato il seguente: attivazione muscolare in palestra, lavoro aerobico, esercitazione tecnica e partita finale. Attività personalizzata per Jungdal, Ravanelli e Tuia.Domani allenamento dalle ore 10.30.

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Johnsen e Marrone subito al lavoro con i compagni

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Nel pomeriggio primo allenamento in grigiorosso per Luca Marrone e Dennis Johnsen. I due nuovi arrivati hanno immediatamente raggiunto i compagni di squadra, mettendosi a disposizione di mister Giovanni Stroppa e del suo staff. La sessione di lavoro è iniziata alle 15 con la riunione tecnica, dopodiché tutti in palestra per l’attivazione muscolare e sul campo dove l’allenamento è proseguito con esercizi di velocità, postazioni tecniche, attività tattica per reparti e di squadra, partita sui 60 metri. Hanno svolto attività...

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Tattica in ottica Lecco per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” ritrovo negli spogliatoi entro le 9 e primo step dell’allenamento odierno in sala conferenze per l’analisi video. Successivamente la squadra si è spostata in palestra per l’attivazione muscolare e infine sul campo dove, esaurita la fase dedicata al riscaldamento, il lavoro si è concentrato su diverse esercitazioni tattiche. Attività differenziata per Ravanelli e Tuia, Collocolo prosegue nell’iter riabilitativo.Domani allenamento alle ore 10.30.

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Focus su tecnica e possesso per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Questa mattina grigiorossi in campo alle 10.30 al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per preparare il prossimo impegno di campionato con il Lecco. La squadra, esaurita la parte relativa all’attivazione muscolare che si è svolta in palestra, si è spostata sul campo numero 1 dove l’allenamento è proseguito con due esercitazioni tecniche e una serie di lavori specifici sul possesso palla; a chiudere la sessione sono state la partita a tema tattico e quella a tocchi liberi su campo ridotto. Attività differenziata...

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