Tag: workout

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ritrovo dopo pranzo e dalle 15 primo allenamento del nuovo anno per la Cremo, che mercoledì scenderà in campo allo stadio Olimpico di Roma per affrontare i giallorossi padroni di casa nella gara valida per gli ottavi di finale della Coppa Italia Frecciarossa. Per i grigiorossi, esaurita la consueta fase dedicata all’attivazione muscolare, spazio ad una serie di esercitazioni fisiche svolte sempre in palestra; a seguire, sul campo, riscaldamento tecnico con torelli e lavori tattici pre partita.Nella mattinata di domani è in programma...

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ultimo allenamento dell’anno solare 2023 al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. Ritrovo alle ore 9 e squadra al lavoro dalle 10.30 in palestra per l’attivazione muscolare. Seconda fase della sessione odierna in campo, con i grigiorossi impegnati in postazioni tecniche e lavori tattici a reparti. L’allenamento si è concluso con una partita su metà campo. Brambilla ha svolto parte del lavoro con il gruppo mentre Rocchetti prosegue nell’attività personalizzata.Domani, 1 gennaio, allenamento dalle ore...

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Ritrovo alle ore 9 e dalle 10.30 grigiorossi al lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” in vista della sfida valida per gli ottavi di Coppa Italia Frecciarossa con la Roma. La sessione odierna è iniziata con l’allenamento della forza in palestra; successivamente attivazione fisica in campo ed esercitazioni tecniche e tattiche. Brambilla e Rocchetti proseguono nell’attività differenziata.Domani allenamento dalle ore 10.30

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Appuntamento all’ora di pranzo e allenamento nel pomeriggio per la Cremonese che ha iniziato quest’oggi la preparazione in vista della partita con la Roma, valida per gli ottavi di finale della Coppa Italia Frecciarossa.La sessione di lavoro è iniziata con l’attivazione muscolare in palestra; a seguire i grigiorossi si sono spostati sul campo numero 5 del Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” proseguendo l’attività con una postazione tecnica, una serie di esercitazioni tecniche con porticine, lavori...