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Tag: workout

Allenamento sotto la neve per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Primo allenamento della settimana per la Cremo al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. Ritrovo in Largo degli Sportivi intorno all’ora di pranzo e appuntamento sul campo 1 dalle 15 per preparare il prossimo impegno di campionato. La seduta – esaurita la fase dell’attivazione che si è svolta in palestra – ha visto prima i grigiorossi impegnati in lavori tecnici a gruppi e successivamente in un lavoro fisico specifico. A seguire partita 5 contro 5 e altra esercitazione tecnica a chiudere. Proseguono nel lavoro differenziato Tsadjout...

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Esercitazioni tattiche nell’allenamento di giovedì

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”In mattinata altro allenamento per la Cremonese in vista del prossimo impegno di campionato, in programma sabato 2 dicembre a Pisa (kick off ore 14).La prima fase della sessione di lavoro odierna si è svolta in palestra con l’attivazione muscolare; successivamente la squadra si è spostata sul campo numero 1 dove l’attività si è concentrata su una lunga serie di esercitazioni tattiche. Hanno lavorato a parte Bertolacci, Tsadjout e Tuia.Domani allenamento alle ore 10.30.

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Tattica e partita a tema per i grigiorossi

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Al centro sportivo “Giovanni Arvedi” prosegue la preparazione della Cremonese al prossimo impegno di campionato, in programma sabato 2 dicembre allo stadio “Anconetani/Arena Garibaldi” di Pisa (calcio d’inizio ore 14). Ritrovo in Largo degli Sportivi alle ore 9 di stamattina e alle 10.30 squadra in palestra per l’attivazione fisica. A seguire, sul campo numero 5, riscaldamento e postazione tecnica, esercitazione tattica e partita a tema per i grigiorossi con Afena-Gyan tornato in gruppo in pianta stabile....

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Tecnica e partite a tema nell’allenamento di martedì 28

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Questa mattina i grigiorossi si sono ritrovati alle ore 9 al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per poi iniziare la sessione di lavoro in programma alle ore 10.30. La prima fase ha visto la squadra impegnata in palestra in una serie di esercizi sulla forza; seconda fase sul campo numero 1 con attivazione fisica, esercitazioni tecniche a gruppi, lavoro tattico per reparti, partita a tema su campo intero e partita finale su metà campo. Tuia e Tsadjout proseguono nell’attività differenziata.Domani allenamento alle ore...

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