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Tag: workout

Ultimo allenamento settimanale per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Stamattina, al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”, ultimo allenamento settimanale per la Cremo. I grigiorossi hanno iniziato le sessione di lavoro alle 10.30 in palestra con l’attivazione muscolare per poi spostarsi in campo dove la seduta è proseguita con il riscaldamento e una partita di due tempi. La squadra tornerà ad allenarsi mercoledì, quando inizierà la fase di preparazione al prossimo incontro di campionato in programma lunedì 1 aprile con la Feralpisalò. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio,...

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Il report di sabato 23 marzo

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” entro le 9 per il penultimo allenamento settimanale. Alle 10.30 squadra pronta in palestra per l’attivazione muscolare e quindi sul campo numero 5 per il riscaldamento tecnico e una specifica attività fisica di recupero. Domani allenamento alle ore 10.30. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio, il report dell’allenamento dei grigiorossi Il calendario della Primavera aggiornato fino alla 23ª giornataIl calendario ufficiale della Cremonese Primavera...

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Tecnica e partita ad alta intensità per la Cremo

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Durante questo periodo di sosta del campionato proseguono con intensità gli allenamenti della Cremonese. La squadra si è ritrovata al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” intorno alle ore 9 e un’ora più tardi è iniziata l’attività di prevenzione in palestra seguita dall’attivazione muscolare. Il lavoro è proseguito sul campo numero 1 con il riscaldamento tecnico, una serie di esercitazioni tecnico-tattiche e la partita di due tempi giocata su campo ridotto a 60 metri di lunghezza. Attività personalizzata...

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Tecnica e lavori atletici per i grigiorossi

Scritto da Paolo Loda il . Pubblicato in Uncategorized.

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Secondo allenamento settimanale per i grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. In mattinata la squadra ha svolto il seguente programma: attivazione muscolare, lavoro atletico, postazione tecnica, esercitazione tattica a gruppi, torneo finale. Attività differenziata per Tuia e Marrone.Domani allenamento dalle ore 10.30 Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio, il report dell’allenamento dei grigiorossi Il calendario della Primavera aggiornato fino alla 23ª giornataIl calendario ufficiale della Cremonese Primavera...

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