Skip to main content

Tag: workout

Allenamento tecnico-tattico per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”I grigiorossi hanno raggiunto il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” nel primo pomeriggio per sostenere l’allenamento odierno. La squadra ha svolto la prima fase, dedicata all’attivazione muscolare, in palestra per poi raggiungere il campo numero 1 dove il lavoro è proseguito con una postazione tecnica, esercitazioni tattiche, partita a tema e partita su metà campo. Attività personalizzata per Afena-Gyan e Collocolo. Domani allenamento alle ore 10.30 Cremo in campo nel pomeriggioMartedì 17 gennaio, il report...

Continua a leggere

Lavoro atletico e tecnica per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” entro le 9 e poi tutti nello spogliatoio per preparare la sessione di lavoro odierna. Prima fase in palestra con l’attivazione muscolare, quindi, sul campo numero 1, l’allenamento è proseguito con un’esercitazione tecnica, lavoro atletico, attività specifica sul possesso e partita finale. Attività differenziata per Afena-Gyan e Collocolo.Domani giornata di riposo, la squadra tornerà ad allenarsi giovedì pomeriggio. Cremo in campo nel pomeriggioMartedì...

Continua a leggere

Primo allenamento della settimana per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”La Cremonese è tornata al lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per preparare la gara di andata della semifinale playoff. I grigiorossi hanno iniziato la sessione odierna in palestra con l’attivazione muscolare per poi dirigersi sul campo 1 dove si sono concentrati inizialmente su una postazione tecnica e su esercitazioni sul possesso palla. Al termine della prima fase, il pomeriggio di lavoro è proseguito con una partita a tema e una partita su metà campo. In conclusione, lavoro di potenza aerobica. Attività...

Continua a leggere

Tecnica e focus tattico per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” nel pomeriggio pre preparare l’ultimo appuntamento della stagione regolare con il Cittadella, in programma alle 20.30 di venerdì 10 maggio allo stadio Zini (INFO BIGLIETTI). La sessione di lavoro è iniziata in palestra con l’attivazione muscolare per proseguire sul campo numero 1 con il riscaldamento fisico. La squadra poi ha eseguito una serie di esercitazione tecniche, un focus tattico e partita a tema. Attività differenziata per Afena-Gyan e Collocolo.Domani...

Continua a leggere