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Tag: workout

Lavoro sulla potenza aerobica e poi partita per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Pomeriggio di lavoro al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per la Cremonese. Raggiunto Largo degli Sportivi all’ora di pranzo, la squadra, a partire dalle 14, ha svolto il seguente programma di lavoro: attivazione muscolare, mobilità con palla, potenza aerobica, possesso palla e in chiusura partita.Domani, mercoledì 23 ottobre, l’allenamento è in programma alle ore 11. Certificazione di qualità: Licenza Uefa alla Cremo per la terza stagione consecutivaAnche nella stagione 2025/26 il club grigiorosso rientrerà tra le...

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Primo allenamento della settimana per la Cremo

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”Rientrata da Castellammare di Stabia la Cremonese è tornata al lavoro nella mattinata di oggi, lunedì 21 ottobre, al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi.La squadra è stata divisa in due gruppi: i giocatori impegnati in campo contro la Juve Stabia hanno svolto un lavoro defaticante in palestra mentre la restante parte del gruppo ha svolto, dopo l’attivazione e circuit training in palestra, attività rondos, esercizi incentrati sul palla e partita a campo ridotto.La sessione di lavoro di domani, martedì 22 ottobre, è in programma alle ore...

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Cremo: focus su tecnica e palle inattive

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI” Cremona, 18 ottobre – Allenamento in mattinata per i ragazzi di mister Corini. I grigiorossi al termine della seduta video si sono recati sul campo per l’attivazione muscolare e mobilità per poi dedicarsi ad un’esercitazione tecnica sulla fase offensiva ed esercizi difensivi sulle palle inattive.Domani, sabato 19 ottobre, è in programma la seduta di rifinitura alle ore 10.30 e, a seguire, la partenza per Castellammare di Stabia. Certificazione di qualità: Licenza Uefa alla Cremo per la terza stagione consecutivaAnche...

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Fase di possesso e tattica per i grigiorossi

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI” Cremona, 17 ottobre – Sessione di allenamento pomeridiana per i grigiorossi che hanno raggiunto il Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” per l’ora di pranzo. Dopo Jungdal e Lochosvhili anche Antov e Pickel sono rientrati dalle loro esperienze con le nazionali. Il programma svolto dai ragazzi guidati da Eugenio Corini è stato il seguente: attivazione muscolare e mobilità in palestra e a seguire, sul campo numero 5, sviluppi offensivi, esercitazione tattica sulla fase di possesso e partita a tema.Domani, venerdì...

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