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Tattica e forza nell’allenamento di martedì

12 Dicembre, 2023

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”
Grigiorossi al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi” intorno alle 9 e un’ora più tardi attività che inizia con l’analisi video nella sala conferenze. Poi tutti in palestra per l’attivazione muscolare e a seguire in campo per: gioco di posizione, esercizi di tattica, conclusioni, partitine a torneo. Allenamento concluso con una serie di esercizi sulla forza.
Lavoro personalizzato per Tsadjout e Brambilla.
Domani allenamento alle ore 10.30