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Lavoro aerobico e tecnica nel primo allenamento settimanale

7 Novembre, 2023

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”
Primo allenamento della settimana per la Cremonese al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. Il pomeriggio di lavoro dei grigiorossi è iniziato nella sala conferenze con l’analisi video e a seguire l’attivazione muscolare in palestra. Ultimata la prima fase, i giocatori si sono spostati sul campo numero 5 dove gli undici schierati nella formazione scesa in campo inizialmente con lo Spezia hanno continuato con un lavoro aerobico mentre il resto del gruppo ha sostenuto esercitazioni tecniche individuali e a gruppi. A chiudere, partita su metà campo.
Domani allenamento dalle ore 10.30