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Forza specifica e lavori tattici per i grigiorossi

10 Agosto, 2023

NOTIZIARIO DAL CENTRO SPORTIVO “GIOVANNI ARVEDI”
Sessione di allenamento intensa per la Cremonese al Centro Sportivo “Giovanni Arvedi”. La mattinata è iniziata con l’attivazione fisica. Esaurita la parte di lavoro che si è svolta in palestra, la squadra ha lavorato divisa in gruppi concentrando l’attenzione su lavori di forza specifica da una parte ed esercitazioni sui movimenti della linea difensiva e sulle azioni offensive dall’altra. A seguire partita a tema attacco contro difesa e in chiusura partita libera disputata su campo ridotto a 70 metri.
Primo allenamento con i nuovi compagni per il portiere Andreas Jungdal, mentre Valzania prosegue nel percorso personalizzato di riatletizzazione che durerà alcune settimane.